Жизнь без вещей: Как отказаться от лишнего


В первой части статьи о книге Юкико Канэко «Жизнь без вещей» мы посмотрели на причины, по которым в доме нет порядка. А сейчас давайте подумаем вместе, что делать, чтобы этот самый порядок в доме был.


Юкико Канэко сравнивает процесс избавления от вещей с похудением. Да, можно за несколько дней на жёсткой диете сбросить несколько килограммов. Но при возвращении к прежнему уровню потребления сброшенные кг не только вернутся, но ещё и приведут с собой новых товарищей.

А для того, чтобы похудеть всерьез и надолго, нужно пересмотреть весь образ питания. Так и с вещами: даже если единовременно выбросить всю ненужную ерунду, наслаждаться идеально пустым и чистым домом придётся очень недолго.

Всего лишь вопрос времени, когда пустые пространства заполнятся всяческими мелочами. Для «жизни без вещей» необходимо постоянно контролировать поток приходящих в дом вещей и избавляться от того, что потеряло былую ценность и необходимость.

Конечно, легко сказать: так, всё, с завтрашнего дня не покупаю ничего ненужного. А легко ли это сделать? Юкико Канэко предлагает несколько стратегических шагов, призванных не мгновенно расхламить дом, но постепенно отучить себя от приобретения ненужного.

Любить себя в настоящем больше, чем себя в будущем.

Как часто мы убеждаем себя, что откровенно ненужный сейчас предмет может понадобиться когда-нибудь потом? Потом, когда у меня будет больше времени, когда я похудею, когда дети станут побольше…

Все эти отговорки – не просто самообман, это обкрадывание самих себя. Мы отнимаем у себя-настоящих пространство чистого, свободного дома ради себя-будущих. Мы не покупаем новые красивые джинсы, потому что в шкафу лежат джинсы на два размера меньше, чем сейчас нужно. Мы не покупаем красивую и удобную чашку, потому что ещё не разбили нелюбимый подаренный тётей сервиз.

Юкико Канэко предлагает при каждом порыве «оставить на потом» напомнить себе о собственной ценности здесь и сейчас. Что важнее: ваши потребности в порядке и в хороших вещах вокруг сейчас или возможные пожелания Вас-из-будущего? Кто в доме хозяин, Вы или Ваша иллюзорная самопроекция в будущем?

Особенно эта стратегия аткуальна для Скупых бабушек и Любителей хобби. Если Вы не собираетесь прямо сейчас (завтра, на этой неделе) вязать из этой пряжи, значит, у Вас-сегодня есть более важные, нужные и интересные дела. А хранение сундуков пряжи, из которой когда-нибудь захочется что-то связать – это признание приоритета Вас-будущих. Ваши дела и потребности сейчас гораздо важнее!

Наслаждаться процессами выбора и покупки всех вещей.

Многие вещи приходят в наш дом абсолютно случайно. Если нам подарили пододеяльник или шторы, к примеру, то мы, скорее всего, будем ими пользоваться, даже если нам не до конца нравятся или подходят эти вещи. То же самое происходит, когда мы сами совершаем неудачные покупки. Так и пользуемся вещами нелюбимыми, неудобными, нежеланными, подспудно раздражающими.

На первый взгляд, кажется неэкономичным менять вполне работоспособные вещи. Но если вещь не содержит в себе Вашу любовь, Вашу радость от обладания ею – то это всего лишь вещь, набор материалов, скрепленных в один предмет.

Чтобы вещи в Вашем доме приносили только удовольствие, попробуйте воспользоваться следующими советами.

1. Оглянитесь вокруг и задайте себе вопрос: какие вещи в своем доме я хотел(-а) бы заменить? Что не радует мой взгляд? О чем я думаю: эх, а хорошо было бы? Записывайте всё подряд, не стесняйтесь. Новый свитер с косами, молочно-белый, а не бежевый. Новые шторы. Подушки на диван. Мыльница. Холодильник. Стол.

Что угодно! Это и будет список Ваших покупок на ближайшее время. Почти наверняка окажется, что какие-то пункты в списке Вы можете позволить себе купить хоть прямо сейчас , просто раньше забывали или не приходило в голову, что хочется и можно – хотя бы ту же мыльницу. А если какие-то вещи, например, шторы, требуют более серьезных вложений, то не покупая ненужное и неподходящее, через какое-то время Вы накопите энную сумму.

2. Второй список, который автор книги «Жизнь без вещей» рекомендует составить – Ваших регулярно пополняемых запасов. Мука, стиральный порошок, шампунь, мыло, туалетная бумага, какао и т.д. Внимательно ли Вы относитесь к выбору этих предметов? А может быть, покупаете знакомую марку просто по привычке, даже не вполне будучи довольными качеством продукта? Поищите новые! Посмотрите отзывы в Интернете, почитайте составы на упаковке, подумайте над своими требованиями к функционалу покупаемого.

3. Кстати, это еще один совет Юкико Канэко: попробуйте получать удовольствия не только от факта покупки, но и от выбора вещи. Не нашли шампунь с нужным составом в ближайшем магазине? Если время позволяет, то можно съездить в другой магазин, побольше, не обязательно прямо сейчас и в этот же день. А можно и заказать шампунь в интернет-магазине. Оцените радость поиска, сравнения характеристик, поиска отличий и медленного, вдумчивого выбора самого-самого нужного и приятного лично Вам.

На всякий случай еще раз напоминаю то, о чем писала в первой части: советы Юкико Канэко никогда не носят ультимативный характер. Никто не заставляет лично Вас прямо сегодня изменить любимым маркам гречки и стирального порошка. Это всего лишь предложение подумать, насколько окружающий материальный мир соответствует Вашим запросам и требованиям, насколько он приносит Вам удовольствие и где найти возможность улучшить имеющуюся ситуацию.

Иметь то количество вещей, с которым Вы в состоянии управиться.

Здесь мысли Юкико Канэко очень напоминают идеи Мариэ Кондо: не стоит создавать большие запасы чего бы то ни было. Мы не можем преодолеть естественные ограничения по возможностям использования вещей. Сколько помад женщина может использовать, если у неё всего одни губы? Даже если использовать отдельную помаду для каждого дня недели – семь штук. При этом одна помада, заметим, будет использоваться всего четыре раза в месяц, так что скорее всего, срок её годности истечет до того, как помада закончится. И так с каждой из семи штук. Если хозяйка не докупит ещё парочку.

Если Вы купили новую потрясающую чашку – уберите старую, а через месяц с чистой совестью выбрасывайте. Купили новые чёрные джинсы – избавьтесь от старых. Особенно важно контролировать баланс входящих-выходящих предметов Хозяюшкам, Скупым бабушкам и Королевам шопинга.

Если Вы не хотите жить в захламлённом обилием предметов доме, запомните правило замены. Если новая покупка лучше, приятнее, полезнее старой вещи, то от старого нужно избавиться. Ну и конечно, если новая покупка таковой стать не грозит, её лучше и вовсе не совершать.

Ещё несколько полезных советов по управлению количеством вещей:

1. Играть в «как ещё можно выкрутиться?» Если нам внезапно и на один раз потребовалась вещь, то до покупки можно подумать, чем её заменить. Российские женщины имеют огромный опыт ухищрений по замене нужного имеющимся, но речь не о выживании в условиях дефицита.

Это именно игра, как поиск замены ингредиента в рецепте, превращающий его в создание своего, уникального опыта и рецепта. В век Интернета найти тысячу советов как вывести пятно без специального пятновыводителя именно для этого типа пятен – не такая уж проблема. Еси предстоящая покупка не очевидно нужна, попробуйте сначала подумать и поискать аналоги этой покупки.

2. Заботиться о состоянии хороших и любимых вещей. Если мы ценим и любим выбранные вещи, то за ними нужно ухаживать. Замшевые туфли лучше чистить щёткой после каждого использования, чем через несколько раз выбросить из-за неприглядного вида.

Трикотаж нужно очищать от катышков, а кожаную сумку – протирать слегка влажной тряпочкой от пыли. Микроволновую печь необходимо регулярно протирать, пока жир и грязь не въелись намертво. В общем, здесь работает аналогия с системой флайледи – убирать по чистому.

3. Ценить воспоминания больше вещей. По поводу многочисленных сувениров из поездок Юкико Канэко советует всегда задаваться вопросом: для чего мне это? Купить, чтобы купить? Довольно бессмысленно. Мы покупаем сувениры, чтобы оставить память о поездке, чтобы ценные воспоминания не растворились в потоке дней. Но объёмные фотоальбомы и тонны сувениров, напротив, не вызывают желания перебирать их, касаться, восстанавливать в памяти прошедшие моменты.

Поэтому не лучше ли сознательно ограничить количество «предметов-воспоминаний», заменив их опытом, возможностью ощутить и рассказать что-то? Вместо сувениров из поездки привезите рассказы о необычных и интересных местах. Вместо десятков однотипных фотографий – десять самых лучших, вызывающих искренний восторг и восхищение. Даже всего одна фотография/открытка/запись в дневнике оживит Ваши воспоминания не хуже килограмма статуэточек и брелоков.

4. Ценить пустоту пространства. У нас могут быть разные представления об интерьере, кто-то предпочитает минимализм, а кто-то уют милых сердцу подушечек и вазочек. Но если вещами заставлены все поверхности, увы, уют пропадает, остаётся лишь ощущение визуального мусора.

К тому же, в доме, не имеющем свободного пространства, тяжело наводить чистоту, мыть, протирать, пылесосить. Юкико Канэко не предлагает минимализм как средство избавления от перегруженности, скорее, её идеи близки флайледи: не оставлять вещей на полу, не захламлять горизонтальные поверхности, возвращать вещи на место после использования.

Из того, что мне показалось интересным в части организации дома – замечание автора «Жизни без вещей» о самых часто разбрасываемых вещах. Юкико Канэко пишет: в абсолютном большинстве семей бесприютно кочуют по дому одни и те же вещи. Они есть у всех, но практически никто не выделяет для этих предметов отдельного места.

Это пульты дистанционного управления и недочитанные книги/газеты/журналы. Автор предлагает либо купить журнальную стойку, либо прикрепить тряпичные «карманы» на спинки стульев, и складывать «бесприютных скитальцев» туда.  Я пошла и выделила вертикальную папку-разделитель для недочитанного и место у телевизора для всех пультов.

Не ставить во главу приоритета низкую цену.

Речь идет о том, что мы называем ёмким русским словом «халява», бесплатные или очень дешёвые вещи. При покупке, конечно, мы все очень интересуемся ценой товара, но не стоит покупать что-либо только из-за низкой цены. Если бы Вы не захотели купить этот предмет, будь он дороже, с высокой долей вероятности он Вам совершенно не нужен.

Этот совет особенно актуален Хозяюшкам, получающим огромное удовольствие от приобретения товаров со скидкой, оптом или на распродаже. Опять же – ничего плохого в желании сэкономить нет, стоит лишь держать в уме, что приобретение ненужного – это не экономия, а как раз совсем наоборот, лишняя трата. Даже если Вам предлагают что-либо ненужное бесплатно, это всё равно трата Ваших ресурсов, пространства Вашего дома, Вашего времени на уборку и т.д.

Заранее обозначить зону «провала».

Последняя стратегия не отрицает все предыдущие, но констатирует факт: только оооочень стойкие люди могут совсем не покупать всякой ерунды. Большинство из нас, в том числе, по признанию Юкико Канэко, она сама, всё-таки всего лишь слабые люди, для которых процесс покупок – значимое удовольствие.

Поэтому если душа требует шопинга прямо здесь и сейчас, автор «Жизни без вещей» советует не превращать «Хочу что-нибудь купить» в «Ай, ладно, гулять так гулять». Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, посмотрите на небо, расслабьтесь. И заранее обозначьте себе лимиты предстоящего буйства.

Если это огромный книжный магазин – пусть это будет не более одной книги. Если это магазин посуды – пусть это будет маленькое блюдце для подачи на стол маринадов. Если это сувенирная лавка – не надо брать метровую деревянную скульптуру, купите маленькую куколку карманного размера.

В общем, постарайтесь заранее очертить себе границы дозволенного в размерах вещей или их количестве. Помните при этом предыдущий совет? Ограничения лучше не проводить по параметру стоимости, при подходе «купить не более, чем на такую-то сумму» гораздо выше риск набрать много бесполезной, зато дешёвой мелочи.

Значительная часть «Жизни без вещей» посвящена избавлению от ненужных вещей. Юкико Канэко разделяет предметы в доме на несколько сфер (одежда, бумаги и документы, книги и диски и т.п.) и даёт советы по избавлению от вещей из данной сферы.

Советы достаточно специфичны для проживающих в Японии, поэтому эту часть я просто опущу в своём пересказе. А в заключение хочу сказать, что «Жизнь без вещей» Юкико Канэко с литературной точки зрения – книга не самая удобочитаемая, скажем так.

Мысли автора скачут взад-вперёд, параграфы разных глав друг друга дублируют, иногда одна идея растягивается на много страниц, иногда в одном абзаце по верхам изложена масса интересных идей.

Честно говоря, не думаю, что такую книгу был бы смысл переводить на русский язык. Но при этом лично мне книга была интересна и как-то попала в цель, я её перечитала на несколько раз.

«Жизнь без вещей» - это жизнь с осмысленным выбором материальных благ, с другим отношением к своим покупкам, к предметному миру вокруг. Путь к получению большего удовольствия от собственного дома.

COMMENTS

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Присоединяйся!

Это здорово - самое увлекательное сообщество на Facebook!

 

Имя

zdorovoz.ru,5,
ltr
item
zdorovoz.ru: Жизнь без вещей: Как отказаться от лишнего
Жизнь без вещей: Как отказаться от лишнего
В первой части статьи о книге Юкико Канэко «Жизнь без вещей» мы посмотрели на причины, по которым в доме нет порядка. А сейчас давайте подумаем вместе, что делать, чтобы этот самый порядок в доме был.
https://2.bp.blogspot.com/-3HgVHD8IbxY/WthwBkKr4gI/AAAAAAAADYE/0PHsafjmS14OhPtbW75375bUKkEtzIT5QCLcBGAs/s1600/content_babushka__econet_ru.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-3HgVHD8IbxY/WthwBkKr4gI/AAAAAAAADYE/0PHsafjmS14OhPtbW75375bUKkEtzIT5QCLcBGAs/s72-c/content_babushka__econet_ru.jpg
zdorovoz.ru
https://www.zdorovoz.ru/2018/04/zhizn-bez-veschey.html
https://www.zdorovoz.ru/
https://www.zdorovoz.ru/
https://www.zdorovoz.ru/2018/04/zhizn-bez-veschey.html
true
3680355817181313784
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy